Chocolate, o melhor amigo!!!!!

Ah, o chocolate! O melhor amigo das mulheres…
Por que gostamos tanto de chocolate?
De bebida preferida dos deuses maias até a forma inalável, o cacau tem uma longa história de paixão com várias civilizações. A ciência já descobriu suas propriedades antidepressivas e antioxidantes e tudo leva a crer que esse fruto continuará a fazer parte de nossas vidas.
Os estudos apontam para os benefícios do consumo de

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Os alimentos mais “quentes” do inverno.

Estamos em dias tão frios que vamos antecipar a estação mais fria do ano; Preparamos alguns alimentos que podem aquecer seu inverno e ainda melhorar sua saúde! Os compostos bioativos dos alimentos são cada vez mais estudados e seus efeitos na nossa saúde, na prevenção de doenças e na recuperação do organismo.

Gengibre
Essa raiz é poderosa, além de dar um sabor especial a sopas, chás e sucos, ainda é um poderoso antioxidante e

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